13. mai 2013

Värskendav troopiline smuuti

Mul on viimasel ajal kohutav puuviljade isu. See värskendav troopiline smuuti sisaldab mu viimase aja kahte suurt lemmikut - ananassi ja mangot ning juba vana head tuttavat banaani. Tõeliselt mõnus kosutus ja ideaalne palavamal päeval või miks mitte just sombusel, et olemist päikselisemaks teha :)


2-3 inimesele
  • 2 küpset banaani (koori, lõika ratasteks, pane taldrikule ja jäta 2h sügavkülma)
  • 1 küps mango (koori ja lõika kuubikuteks)
  • pool suurt ananassi või terve väiksem ananass (koori ja lõika kuubikuteks)
  • 200 ml kookospiima 
Aseta kaussi sügavkülmutatud banaanirattad, mangokuubikud, ananassikuubikud ja vala kõige peale kookospiim. Purusta saumiksriga ühtlaseks seguks. Vala klaasi ja kaunista mõne ananassitükiga. Järelejäänud smuutit säilita külmkapis.



Kommentaare ei ole :

Postita kommentaar

Lisa

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Printfriendly